Egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – hier findest du den passenden Kurs! Für Anfänger bieten wir sanfte, individuell angepasste Übungen. Fortgeschrittene können sich auf dynamische und statische Asanas, Atemübungen und Meditationen freuen.

Yoga ist auch für Männer ein ideales Extra-Training, das Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und jedes Workout ergänzt. Und im Alter bietet Yoga großartige Chancen: Es fördert Stabilität, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Atemübungen und Entspannungstechniken helfen, Ruhe und Lebensfreude zu finden.

Wenn du persönliche Betreuung suchst, ist der Einzelunterricht genau das Richtige. Gemeinsam gestalten wir deinen individuellen Yoga-Weg.

Für die Buchung von Kursen oder Einzelunterricht nutzen wir die benutzerfreundliche Software Eversports. Unten auf dieser Seite findest du den aktuellen Kursplan und die Preisübersicht. Buche deine nächste Yogastunde bei Yoga Patricia ganz einfach direkt online!