Kinder-Yoga

Das Kinder-Yoga richtet sich an Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren. Es geht nicht darum, Kinder nur zu beschäftigen. Vielmehr entsteht ein geschützter Raum, in dem sie lernen, bei sich selbst zu bleiben, ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln.
Yoga dient dabei als wertvolles Werkzeug zur Förderung der persönlichen Entwicklung, nicht als Leistungsmaßstab. Elemente aus dem Ashtanga-Yoga fließen in eine klare Struktur und achtsame Anleitung ein, stehen jedoch nicht im Vordergrund.

Die Kinder lernen, ihren Atem bewusst wahrzunehmen, Bewegungen konzentriert auszuführen und ihren Körper stabil und koordiniert zu führen. Durch eine klare, altersgerechte Anleitung entsteht Sicherheit und Orientierung.

Ziel ist es, innere Stabilität, Präsenz und Selbstvertrauen aufzubauen: Qualitäten, die weit über die Yogastunde hinaus wirken und auch im Alltag stärken.

Die Gruppenstunde findet freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr statt und ist nur mit Voranmeldung möglich, um eine ruhige und verlässliche Atmosphäre zu gewährleisten.

Zusätzlich besteht die Möglichkeit zum Einzelunterricht, gerne kann hierfür direkt Kontakt aufgenommen werden.

Bitte beachten Sie, dass die Kinder-Yoga-Kurse nicht über Eversports, sondern ausschließlich direkt über das Kontaktformular oder per WhatsApp bzw. Telefon gebucht werden können.